イベント情報

関節痛予防改善

ストレッチをメインとしたプログラムで、ストレッチと水中ウォーキングを基本から学び、徐々に浮き具使用したバリエーションウォークを加えていきながら、レクリエーションや筋力トレーニングにより無理なく基礎体力の向上を図ります。

開催日

12月10日(月)スタート 全10回

時間

15時00分~15時45分

料金

6,000円

※10回分・施設利用料を含みます

※講座開催日は何時に入館してもOK!施設をご自由にご利用出来ます!

※定期利用券をお持ちの方は 3,000円

※定期利用券についてはこちらをチェック!

対象

30名

講師

ゆららインストラクター

持ち物

水着・タオル・水分補給用飲料

申込方法

1.ホームページより申込み

  こちら

2.窓口にて直接お申し込み

3.FAXでのお申し込み(FAX 054-267-0877)

  12月開講講座申込用紙ダウンロード

4.往復はがき

往復はがきの往信裏面に下記必要事項を記載の上、ゆららまでお送りください。

①講座名 ②氏名(ふりがな) ③生年月日 ④郵便番号 ⑤住所 ⑥電話番号

〒420-0905 静岡市葵区南沼上1379-1

注意事項

開催日

12/10.17 1/7.21.28 2/4 3/4.1118.25

※開催日は変更となる場合がございます。予めご了承ください。

営業案内

営業カレンダー

営業時間

平日(月~土) 10:00~21:00
日曜、祝日 10:00~20:00

夏休み営業時間(7/20~8/31)

平日(月~土) 9:00~21:00
日曜、祝日 9:00~20:00

休館日

毎週 火曜日
※火曜日が祝日の場合は翌日
年末年始(12月29日~1月3日)

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