静岡市ふれあい健康増進館ゆらら

2022年04月29日

2022年04月24日

2022年04月04日

2022年03月31日

2022年03月28日

静岡市ふれあい健康増進館ゆららのインストラクターによる「股関節周りのストレッチ」の動画を配信します。！おうちのちょっとしたスキマ時間に、運動不足解消や健康促進にぜひお役立てくださ...続きを読む

新型コロナウイルス感染症拡大予防のため利用を中止しておりました、2階浴室内ドライサウナにつきまして、下記日時より利用再開いたします。利用再開にあたり、利用ルールについて厳守してい...続きを読む

今回のアクティブレストレッスンでは「フォームローラーで筋膜はがし」です。身体を整え、...続きを読む

元気！イキイキ！健康力ＵＰ！ゆららでかんたん水中ウォーキング無料体験！体力測定～水中...続きを読む

椅子に座った状態や負荷をかけない姿勢でTRXサスペンショントレーニングを行う、フレイ...続きを読む

ゆららでは地元南沼上部農会の協力のもと、田んぼや畑を「ゆらら農園」として管理していま...続きを読む

平日（月～土）	10:00～21:00
日曜、祝日	10:00～20:00

7月20日～8月31日の夏季期間は午前9時より開館いたします。

平日（月～土）	9:00～21:00
日曜、祝日	9:00～20:00

毎週　火曜日 ※火曜日が祝日の場合は翌日年末年始（12月29日～1月3日）