静岡市ふれあい健康増進館ゆらら | プール・フィットネス・トレーニングルーム・浴室・大広間

2021年07月22日

2021年07月01日

2021年06月01日

2021年06月01日

2021年06月01日

新型コロナウイルス感染症予防のため、7月の土曜・日曜・祝日、8月の全営業日、9月の土曜・日曜・祝日のご利用を予約制とさせていただきます。予約の対象日・受付期間をご確認のうえ、指定...続きを読む

静岡市ふれあい健康増進館所属インストラクターが自宅でもできる各種運動を紹介します。運動不足解消に、ご自分のレベルに合った運動でぜひチャレンジしてみてください！今回配信するのは、...続きを読む

ノルディック・ウォークとは、フィンランド発祥の2本のポールを使ったウォーキングです。...続きを読む

開催日

2021年8月28日（土）

次回開催：9月25日（土）予定

初心者用エアロビクスに踏み台をプラスした有酸素運動です。台の昇り降りを楽しみながら、...続きを読む

肩・腰・膝関節痛の予防や改善につながる水中運動を行う教室です。水中ウォーキング・スト...続きを読む

元気！イキイキ！健康力ＵＰ！ゆららでかんたん水中ウォーキング無料体験！体力測定～...続きを読む

平日（月～土）	10:00～21:00
日曜、祝日	10:00～20:00

7月20日～8月31日の夏季期間は午前9時より開館いたします。

平日（月～土）	9:00～21:00
日曜、祝日	9:00～20:00

毎週　火曜日 ※火曜日が祝日の場合は翌日年末年始（12月29日～1月3日）