お知らせ

【動画配信】スキマ時間で肩甲骨周りのストレッチ

静岡市ふれあい健康増進館所属インストラクターが自宅でもできる各種運動を紹介します。運動不足解消に、ご自分のレベルに合った運動でぜひチャレンジしてみてください!

今回配信するのは、スキマ時間でできる「肩甲骨周りのストレッチ」をご紹介いたします。家事や仕事の合間などのリフレッシュに役立つストレッチですので、ぜひ実践してみてください!

営業案内

ゆらら営業カレンダー

営業時間

平日(月~土)10:00~21:00
日曜、祝日10:00~20:00

夏季営業時間

7月20日~8月31日の夏季期間は午前9時より開館いたします。

平日(月~土)9:00~21:00
日曜、祝日9:00~20:00

休館日

毎週 火曜日 ※火曜日が祝日の場合は翌日 年末年始(12月29日~1月3日)

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