イベント

手作りうどん教室

地元南沼上のうどん作り名人の指導のもと、生地のこね・伸ばし・麺切りに至るまで体験してみませんか!? ...続きを読む

イベント講座フィットネス

フレイル予防TRXエクササイズ

椅子に座った状態や負荷をかけない姿勢でTRXサスペンショントレーニングを行う、フレイル予防エクササイ...続きを読む

イベント無料体験

トレーニングルーム無料体験会

体脂肪・筋肉量・骨・体水分量などを測定する「インボディ測定」を行い、結果をもとにゆららインストラクタ...続きを読む

イベントアクア無料体験

水中ウォーキング無料体験会

元気！イキイキ！健康力ＵＰ！ゆららでかんたん水中ウォーキング無料体験！身体測定～水中運動までトータル...続きを読む

イベントフィットネス特別講座

（3月）健康・元気いきいき教室

65歳以上の方がこれからの生活を健やかでいきいきとと過ごすための、ゆらら「健康・元気いきいき教室」で...続きを読む

イベントフィットネス特別講座

アクティブレストレッスン

今回のアクティブレストレッスンでは「体幹トレーニング」を実施いたします。 アクティブレスト（Act...続きを読む

イベント

ニュースポーツ｜グラウンドゴルフ＆モルック大会

ニュースポーツとは簡単なルールや手軽な運動量で、「だれでも・どこでも・いつでも」楽しめることを目的と...続きを読む

イベントフィットネス特別講座

（２月）健康・元気いきいき教室

60歳以上の方がこれからの生活を健やかでいきいきとと過ごすための、ゆらら「健康・元気いきいき教室」で...続きを読む

イベント

ニュースポーツ｜カローリング大会

ニュースポーツとは簡単なルールや手軽な運動量で、「だれでも・どこでも・いつでも」楽しめることを目的と...続きを読む

イベント

インボディカード新規導入

健康への第一歩はまず自分を知ることから！インボディ測定で自分の健康状態を把握しましょう！ ゆららト...続きを読む