イベント無料体験

トレーニングルーム無料体験

体脂肪・筋肉量・骨・体水分量などを測定する「体組成計測定」を行い、結果をもとにゆららインストラクター...続きを読む

イベント講座特別講座

フレイル予防TRXエクササイズ

椅子に座った状態や負荷をかけない姿勢でTRXサスペンショントレーニングを行う、フレイル予防エクササイ...続きを読む

イベント講座特別講座

健康・元気いきいき教室

ゆららインストラクターによる、健康でいきいき元気に暮らすための教室を開催いたします。今回の教室では「...続きを読む

イベント

ゆらら農園 梅収穫体験

ゆららでは地元南沼上部農会の協力のもと、田んぼや畑を「ゆらら農園」として管理しています。このゆらら農...続きを読む

イベントフィットネス

アクティブレストレッスン

アクティブレスト（Active Rest）とは日本語で積極的休養とも訳される疲労回復法で、睡眠や安静...続きを読む

イベント当日参加ＯＫ

ゆらら健康チェックの日

ご自分の健康状態を確認し、体調管理や健康を維持しましょう！ 入館された方はどなたでもご参加できます...続きを読む

イベント当日参加ＯＫ

体力測定会（64歳以下）

日常的に運動している方も、そうでない方もご自分の現在の体力レベルを把握し今後の健康づくりに役立ててい...続きを読む

イベント講座

開業20周年記念 キッズスポーツフェスタ

ゆららでは、小学校１年生から３年生を対象として様々なスポーツの楽しさを知っていただくことを目的に「ゆ...続きを読む

イベント

インボディカード新規導入

健康への第一歩はまず自分を知ることから！インボディ測定で自分の健康状態を把握しましょう！ ゆららト...続きを読む