イベント情報

(9月開講)リリース&ストレッチ

身体がカタい・・・アチコチに痛みが・・・疲れが取れない・・・それらの原因はカラダの奥深い部分にあることが殆どです。フォームローラーによるストレッチにより筋肉のハリやコリを効果的にほぐし、筋肉の疲れを解消し、血行改善、柔軟性アップなどの効果を感じてください!

開催日

9月11日(水)スタート

全10回

時間

18時15分~19時00分

料金

8,000円

  • 10回分・施設利用料を含みます
  • 講座開催日は何時に入館してもOK!施設をご自由にご利用出来ます!
  • 定期利用券をお持ちの方は 5,000円
  • 定期利用券についてはこちらをチェック!
  • 途中参加の場合の受講料についてはお問い合わせください。TEL 054-263-3456
対象

20名

講師

新家 菊江

持ち物

運動の出来る服装・シューズ・水分補給用飲料

プール・浴場等をご利用の場合は、水着・スイムキャップ・タオル等もお持ちください。

スイムキャップは無料で貸し出ししております。

申込方法

①講座名 ②氏名(ふりがな) ③生年月日 ④郵便番号 ⑤住所 ⑥電話番号
〒420-0905 静岡市葵区南沼上1379-1

申込期限:8月27日(火)必着

注意事項

開催日

9/11、9/18、9/25、10/2、10/9、10/16、10/30、11/6、11/13、11/20

※開催日は変更となる場合がございます。予めご了承ください。

営業案内

営業カレンダー

営業時間

平日(月~土) 10:00~21:00
日曜、祝日 10:00~20:00

夏休み営業時間(7/20~8/31)

平日(月~土) 9:00~21:00
日曜、祝日 9:00~20:00

休館日

毎週 火曜日
※火曜日が祝日の場合は翌日
年末年始(12月29日~1月3日)

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