イベント情報

(9月開講)ヨガ:金曜コース

インドの伝統的なハタヨガをベースにしたレッスンで、ポーズ(アーサナ)や呼吸法を行います。
太陽礼拝という連続した『動』の動きで体を温めてから、ゆっくりとした『静』の動きで呼吸と心を感じ、全身を整えていきます。ご自身の体と心が気持ち良いと感じることが一番大切です。
初めての方、体が堅い方でもお気軽にご参加いただけます。無理せず、比べず、『今この瞬間に意識を向ける』ことをゆるっとマイペースに楽しみましょう!

開催日

9月13日(金)スタート

全10回

時間

19時00分~20時15分

料金

8,000円

  • 10回分・施設利用料を含みます
  • 講座開催日は何時に入館してもOK!施設をご自由にご利用出来ます!
  • 定期利用券をお持ちの方は 5,000円
  • 定期利用券についてはこちらをチェック!
対象

20名

講師

松浦智実

持ち物

運動の出来る服装・水分補給用飲料

プール・浴場等をご利用の場合は、水着・スイムキャップ・タオル等もお持ちください。

スイムキャップは無料で貸し出ししております。

申込方法

①講座名 ②氏名(ふりがな) ③生年月日 ④郵便番号 ⑤住所 ⑥電話番号
〒420-0905 静岡市葵区南沼上1379-1

申込期限:8月27日(火)必着

注意事項

開催日

9/13、9/20、9/27、10/4、10/11、10/18、10/25、11/1、11/8、11/15

開催日は変更となる場合がございます。予めご了承ください。

営業案内

営業カレンダー

営業時間

平日(月~土) 10:00~21:00
日曜、祝日 10:00~20:00

夏休み営業時間(7/20~8/31)

平日(月~土) 9:00~21:00
日曜、祝日 9:00~20:00

休館日

毎週 火曜日
※火曜日が祝日の場合は翌日
年末年始(12月29日~1月3日)

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