イベント情報

疲れにくいからだづくりのための食べ方講座

アクティブレスト(積極的休養)をテーマに、「食事」「運動」「睡眠」健康を保つための3つのバランスポイントを紹介します。
疲れにくいからだづくりを、実際に健康弁当*を食べながら楽しくまなんでみませんか。

 *健康弁当…くるみキッチンプラスで作られた「スマートミール(健康な食事・環境認証制度)」認証弁当です。

開催日

11月8日(日)

時間

11時00分~13時30分

料金

2,000円(健康弁当試食代、施設利用料を含む)

※定期利用券をお持ちの場合、1,700円

対象

20名

講師

中野 ヤスコ先生

  • 日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士
  • 管理栄養士・調理師
  • NR・サプリメントアドバイザー
  • 食の学び舎くるみ 代表
  • くるみキッチンプラス オーナー

<主な実績> 

  • 実業団女子陸上部 海外合宿や世界大会の帯同サポート
  • 静岡県のJ1所属クラブ選手をはじめとする 個人契約サポート
  • SBSテレビ「みなスポ」毎週土曜 「みな食」コーナー出演
  • スポーツ栄養セミナー、講演多数
  • 藤枝東高校サッカー部 栄養コンディショニングコーチして全部員への食事指導
持ち物

筆記用具

プール・浴場等をご利用の場合は、水着・スイムキャップ・タオル等もお持ちください。

スイムキャップは無料で貸し出ししております。

申込方法
  • ホームページより申込み:こちら
  • 窓口にて直接お申し込み
  • FAXでのお申し込み:054-267-0877(申込用紙ダウンロード
  • 往復はがき:往復はがきの往信裏面に下記必要事項を記載の上、ゆららまでお送りください。

①講座名 ②氏名(ふりがな) ③生年月日 ④郵便番号 ⑤住所 ⑥電話番号
〒420-0905 静岡市葵区南沼上1379-1

申込期限:10月27日(火)必着

注意事項
  • 応募多数の場合は抽選となります。
  • 最少催行人数に満たない場合は中止となります。
  • 携帯電話等で迷惑メール設定をされている場合「@gmail.com」のアドレスを受信できるようご設定ください。
  • 新型コロナウイルス感染症拡大予防のため、参加者間の間隔を開けて実施いたします。
  • 新型コロナウイルス感染症拡大予防を理由として急遽開催が中止となる場合がございます。

営業案内

ゆらら営業カレンダー

営業時間

平日(月~土)10:00~21:00
日曜、祝日10:00~20:00

夏季営業時間

令和2年度は新型コロナウイルス感染症予防のため、夏季の営業時間変更はありません。

休館日

毎週 火曜日 ※火曜日が祝日の場合は翌日 年末年始(12月29日~1月3日)

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