12月開講 バレトン【New!】
バレトンはフィットネス・バレエ・ヨガの3つのパート動作を音楽に合わせて動いていきます。
脂肪燃焼・体幹トレーニング・姿勢改善・自律神経の調整など多くの効果があります。
運動初心者の方でも参加できるプログラムです。
11月11日(水)11:00より体験会を開催します。詳細は下記ページをご確認ください。
開催日 | 12月2日(水)スタート 全8回 |
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時間 | 11時00分~12時00分 |
料金 | 6,400円
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対象 | 12名 |
講師 | 鈴木 祐子 |
持ち物 | 運動の出来る服装・シューズ・水分補給用飲料 プール・浴場等をご利用の場合は、水着・スイムキャップ・タオル等もお持ちください。 スイムキャップは無料で貸し出ししております。 |
申込方法 |
①講座名 ②氏名(ふりがな) ③生年月日 ④郵便番号 ⑤住所 ⑥電話番号 申込期限:11月17日(火)必着 |
注意事項 | 開催日:12/2、12/9、12/16、1/13、1/20、1/27、3/10、3/17
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