4月開講ヨガ / 金曜コース

インドの伝統的なハタヨガをベースに、ポーズ（アーサナ）や呼吸法を学びます。

太陽礼拝という連続した「動」の動きで体を温めてから、ゆっくりとした「静」の動きで呼吸と心を感じ、全身を整えていきます。

ゆるッとマイペースに楽しみましょう！

開催日	5月7日（金）スタート　全8回
時間	19時00分～20時15分
料金	6,400円 8回分の施設利用料を含みます講座開催日は何時に入館してもＯＫ！施設をご自由にご利用出来ます！定期利用券についてはこちらをチェック！
対象	12名
講師	松浦智実
持ち物	運動の出来る服装・水分補給用飲料プール・浴場等をご利用の場合は、水着・スイムキャップ・タオル等もお持ちください。スイムキャップは無料で貸し出ししております。
申込方法	ホームページより申込み：こちら窓口にて直接お申し込み FAXでのお申し込み：054-267-0877（4月開講講座申込用紙ダウンロード）往復はがき：往復はがきの往信裏面に下記必要事項を記載の上、ゆららまでお送りください。 ①講座名　②氏名（ふりがな）　③生年月日　④郵便番号　⑤住所　⑥電話番号〒420-0905 静岡市葵区南沼上1379-1 お申込みはこちら
注意事項	開催日：5/7、5/14、5/21、5/28、6/4、6/11、6/18、6/25 開催日は変更となる場合がございます。予めご了承ください。今後の状況により講座開催が中止される場合がございますので、予めご了承ください。受講生同士の間隔を空けるため、定員を縮小して開催いたします。室内換気を十分に行い、道具類は使用前/使用後に消毒作業を行います。対面での指導を避け、背面での指導及び講師がマスク着用をする場合がございます。講師や受講される方の状況により、急遽講座を中止する場合がございます。