7月/8月短期 パワーアップアクア
ストレッチで筋コンディショニングを行ってから、バリエーションウォークや浮き具を使用したトレーニングにより、無理なく筋力の向上を図ります。運動不足と感じている方はもちろん、シニア世代の方にも参加頂ける内容となっております!!
※筋力アップアクアより教室名が変更となりました。
開催日 | 7月6日(水)スタート 全5回 |
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時間 | 19時00分~19時50分 |
料金 | 3,000円
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対象 | 20名 |
講師 | ゆららインストラクター |
持ち物 | 水着・スイムキャップ・タオル・水分補給用飲料 |
申込方法 |
①講座名 ②氏名(ふりがな) ③生年月日 ④郵便番号 ⑤住所 ⑥電話番号
申込期限:参加枠に空きがありますので、先着順にて受付いたします |
注意事項 | 開催日:7/6、7/13、7/20、7/27、8/3
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