水中ウォーキング無料体験会
元気!イキイキ!健康力UP!ゆららでかんたん水中ウォーキング無料体験!身体測定~水中運動までトータルサポート!膝・腰に自信が持てない方でも気軽にご参加ください。
体成分分析装置「InBody(インボディ)」での身体測定を行い、運動アドバイス後、基本的な水中ウォーキングとストレッチやリラックス法などにより、無理なく楽しく水中運動を体験して頂きます。
開催日 | 2023年3月27日(月) |
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時間 | 15時00分~16時30分 |
内容 |
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料金 | 無料(施設利用料を含む。当日は大浴場等館内の施設をご利用いただけます。) |
対象 | 20名 |
講師 | ゆららインストラクター |
持ち物 | 水着、スイムキャップ、タオル、水分補給用飲料水 |
申込方法 |
①体験会名 ②氏名(ふりがな) ③生年月日 ④郵便番号 ⑤住所 ⑥電話番号
申込期限:3月15日(水)必着 |
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