2024年1月12日（金）

13時45分～14時45分

※2023年より30分ごとの２部制による開催となりますので、申込の際は開始時間（13:45/14:15）をご選択ください

測定項目/65歳以上

• 握力
• 上体起こし
• 長座体前屈
• 開眼片足立ち
• 10m障害物歩行
• 6分間歩行

上記項目の測定後、結果をもとにインストラクターが運動アドバイスを実施いたします

300円（施設利用料を含む）

※定期利用券をお持ちの場合：無料

65歳以上の方（定員12名）

ゆららインストラクター

• 運動の出来る服装
• 室内シューズ
• 水分補給用飲料

測定終了後、プール・浴場等をご利用の場合は、水着・スイムキャップ・タオル等もお持ちください。

• ホームページより申込み
• 窓口にて直接お申し込み
• FAXでのお申し込み：054-267-0877
• 往復はがき：往復はがきの往信裏面に下記必要事項を記載の上、ゆららまでお送りください。

①催事名および希望日時　②参加者全員の氏名・生年月日　③郵便番号　④住所　⑤電話番号
〒420-0905 静岡市葵区南沼上1379-1

申込期限：1月5日（金）必着

お申込みについて

• 応募多数の場合は抽選となります。
• 最少催行人数に満たない場合は中止となります。
• 受付完了通知および開催案内通知等をメールにて送付いたします。
• 当落選を含め、必ずメールを送付しますので携帯電話等で迷惑メール設定をされている場合「@gmail.com」のアドレスを受信できるようご設定ください。

感染症予防について

• 下記のいずれかに該当する場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。

1. 体調が優れない場合（発熱や咳・咽頭痛が続く、味覚障害）
2. 新型コロナウイルス感染症の陽性と判明した場合
3. 同居家族や身近な知人に感染されている場合

個人情報の取り扱いについて

• ご入力いただきます個人情報は、本イベントに関する確認や当落選結果の連絡のために使用します。
• ご本人様の同意なく、第三者に個人情報を提供・ 開示・ 共有・ その他売買等をいたしません。
• ご本人様による、個人情報についての開示・ 訂正・ 削除・ 利用停止等のお申し出について適切に対応いたします。
• ご入力いただいた個人情報は、所定の保管期間経過後、適切な方法による廃棄処分をいたします。