水中ウォーキング無料体験会

元気！イキイキ！健康力ＵＰ！ゆららでかんたん水中ウォーキング無料体験！身体測定～水中運動までトータルサポート！膝・腰に自信が持てない方でも気軽にご参加ください。

体組成計での身体測定を行い、運動アドバイス後、基本的な水中ウォーキングとストレッチやリラックス法などにより、無理なく楽しく水中運動を体験して頂きます。

開催日	①2023年6月28日（水） ②2023年7月06日（木）
時間	①18:30～20:00 ②14:00～15:30
内容	体組成計を用いた健康状態の測定および運動相談基本3種（前歩き・横歩き・後ろ歩き）の水中ウォーキング基礎講習水の特性を活かしたストレッチやリラックス法など
料金	無料（施設利用料を含む。当日は浴室等館内の施設をご利用いただけます。※） ※トレーニングルームを初めてご利用の場合は、初回者講習の受講が必要となります。詳しくは「利用案内」のページをご覧ください。
対象	12名
講師	ゆららインストラクター
持ち物	水着、スイムキャップ、タオル、水分補給用飲料水
申込方法	ホームページより申込み窓口にて直接お申し込み FAXでのお申し込み：054-267-0877 往復はがき：往復はがきの往信裏面に下記必要事項を記載の上、ゆららまでお送りください。 ①体験会名　②氏名（ふりがな）　③生年月日　④郵便番号　⑤住所　⑥電話番号〒420-0905 静岡市葵区南沼上1379-1 申込期限：2023年6月20日（火）必着お申込みはこちら
注意事項	お申込みについて応募多数の場合は抽選となります。最少催行人数に満たない場合は中止となります。受付完了通知および開催案内通知等をメールにて送付いたします。当落選を含め、必ずメールを送付しますので携帯電話等で迷惑メール設定をされている場合「@gmail.com」のアドレスを受信できるようご設定ください。感染症等への対策について新型コロナウイルス感染症等の拡大を理由に、急遽開催を中止する場合があります。指導者は、指導の際、声を発するため感染対策としてマスクを着用させていただきます。手指の消毒、こまめなうがい・手洗いなどの基本的感染対策にご協力ください。下記のいずれかに該当する場合は、当日のご参加をお控えいただきますようお願いいたします。体調が優れない場合（発熱や咳・喉の痛みなどが続いている場合、味覚障害など）新型コロナウイルス感染症の陽性と判明された方と濃厚接触がある場合同居家族や身近な知人に感染が疑われている方がいる場合個人情報の利用目的・取り扱いについてご入力いただきました個人情報は、本体験会に関する確認や当落選結果の連絡のために使用します。ご入力いただきました個人情報は、上記の利用目的にのみ使用し、第三者へ提供することはございません。ご入力いただきました個人情報につきましては、管理責任者を定め、紛失や漏洩等が発生しないように努めます。所定の保管期間経過後は、適切な方法による廃棄処分をいたします。