イベント情報

体力測定会

体を動かしたいけれど、どういう運動をしたらいいのか…という方。まずはご自身の体力レベルを測ってみませんか?

65歳の方を対象として、6項目の測定結果をもとに、ゆららインストラクターが運動アドバイス・健康指導を実施します。

開催日

2024年7月5日(金)

時間

13時45分~14時45分

※2023年より30分ごとの2部制による開催となりますので、申込の際は開始時間(13:45/14:15)をご選択ください

内容

測定項目/65歳以上

  • 握力
  • 上体起こし
  • 長座体前屈
  • 開眼片足立ち
  • 10m障害物歩行
  • 6分間歩行

上記項目の測定後、結果をもとにインストラクターが運動アドバイスを実施いたします

料金

300円(施設利用料を含む*)

  • 一般料金対象者:教室受講料0円+入館料300円
  • 期間使用料金対象者 :教室受講料0円+入館料0円
対象

65歳以上の方(定員12名)

講師

ゆららインストラクター

持ち物
  • 運動の出来る服装
  • 室内シューズ
  • 水分補給用飲料

測定終了後、プール・浴場等をご利用の場合は、水着・スイムキャップ・タオル等もお持ちください。

 

申込方法
  • ホームページより申込み
  • 窓口にて直接お申し込み
  • FAXでのお申し込み:054-267-0877
  • 往復はがき:往復はがきの往信裏面に下記必要事項を記載の上、ゆららまでお送りください。

①催事名および希望日時 ②参加者全員の氏名・生年月日 ③郵便番号 ④住所 ⑤電話番号
〒420-0905 静岡市葵区南沼上1379-1

 

申込期限:6月28日(金)必着

注意事項

お申込みについて

  • 応募多数の場合は抽選となります。
  • 最少催行人数に満たない場合は中止となります。
  • 受付完了通知および開催案内通知等をメールにて送付いたします。
  • 当落選を含め、必ずメールを送付しますので携帯電話等で迷惑メール設定をされている場合「@gmail.com」のアドレスを受信できるようご設定ください。

感染症予防について

  • 下記のいずれかに該当する場合、当日の参加を控えるようお願い申し上げます。
  1. 体調が優れない場合(発熱や咳・咽頭痛が続く、味覚障害)
  2. 新型コロナウイルス感染症の陽性と判明した場合
  3. 同居家族や身近な知人に感染されている場合

個人情報の取り扱いについて

  • ご入力いただきます個人情報は、本イベントに関する確認や当落選結果の連絡のために使用します。
  • ご本人様の同意なく、第三者に個人情報を提供・ 開示・ 共有・ その他売買等をいたしません。
  • ご本人様による、個人情報についての開示・ 訂正・ 削除・ 利用停止等のお申し出について適切に対応いたします。
  • ご入力いただいた個人情報は、所定の保管期間経過後、適切な方法による廃棄処分をいたします。

営業案内

ゆらら営業カレンダー

営業時間

平日(月~土)10:00~21:00
日曜、祝日10:00~20:00

夏季営業時間

7月20日~8月31日の夏季期間は午前9時より開館いたします。

平日(月~土)9:00~21:00
日曜、祝日9:00~20:00

休館日

毎週 火曜日 ※火曜日が祝日の場合は翌日 年末年始(12月29日~1月3日)

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