メインスライドアーカイブ - 静岡市ふれあい健康増進館ゆらら

2023年03月13日

2023年02月01日

2022年12月23日

2022年12月01日

2022年04月24日

新型コロナウイルス感染症対策の基本的対処方針の一部変更により、2023年3月13日（月）より当施設におけるマスク着用に関しては、以下のとおり対応いたします。マスク...続きを読む

静岡市ふれあい健康増進館ゆららのインストラクターによる「かんたん筋力アップ（中級編）第2弾！」の動画を配信します。！おうちや仕事のちょっとしたスキマ時間に、運動不足解消や健康促進...続きを読む

体を動かしたいけれど、どういう運動をしたらいいのか…という方。まずはご自身の体力レベ...続きを読む

今回のアクティブレストレッスンでは「バランスボールエクササイズ」を実施いたします。 ...続きを読む

2021年から開始のアクティブレストレッスンは、バランスボールや姿勢改善などスタジオ...続きを読む

ノルディック・ウォークとは、フィンランド発祥の2本のポールを使ったウォーキングです。...続きを読む

平日（月～土）	10:00～21:00
日曜、祝日	10:00～20:00

7月20日～8月31日の夏季期間は午前9時より開館いたします。

平日（月～土）	9:00～21:00
日曜、祝日	9:00～20:00

毎週　火曜日 ※火曜日が祝日の場合は翌日年末年始（12月29日～1月3日）